Стресс — неизбежная часть современной жизни, в том числе и на работе.
И если его невозможно исключить — значит нужно научиться с ним взаимодействовать!
� На воркшопе мы узнаем какова природа стресса.
� Поговорим про стресс развивающий и разрушающий. ⠀
� Узнаем как замечать признаки стресса через тело.
� Научимся простой практике саморегуляции стресса.
Осведомлен – значит вооружен! Стресс поддается дрессировке, если его вовремя распознать.
Ведущий Наталья Букетова — преподаватель практик осознанности, инструктор всемирно известной программы снижения стресса MBSR.
Дата: 25 марта
Время проведения: с 19:00 до 20:30
Место проведения: ул. Фрунзе д. 22, оф. 704
Вход свободный, требуется регистрация.
Хабаровск
ул. Фрунзе д. 22, оф. 704
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.